大班队列训练教案

听到稍息的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

老师点名:XXX小朋友。

动作要领:1立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

为了给同志们一个完整印象,我首先做一次连贯动作,大家注意看。

在进行讲评的时候所需注意的细节:讲评前全部人均为稍息指挥员下达稍息,当指挥员发出讲评的口令,全体人员自行立正,而后指挥员敬礼下达请稍息,当指挥员讲评时讲到存在的问题时,全部人自行立正,当指挥员把存在的问题讲完以后,指挥,在教学工作者实际的教学活动中,时常需要用到教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。

随后用自己的语言对所规定内容进行解释,边解释边做动作。

教练员先将完整的动作展示给受训者,给其一个整体印象,尔后简明扼要地阐述动作要领。

容易出现问题及纠正方法:1、弓腿纠正方法:掌握用力部位,学会用脚腕力量前进,体会脚腕用力,用脚腕带动小腿而后带动大腿前进。

踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按照上述要领进行。

口令:齐步--走。

进步很大。

全校除一年级体育课外,其余年级午时体育课暂停(由语、数、英教师上课或在室内上体育课),以免影响训练。

\u200e军姿的动作要领概括起\u200e来为‘三挺三收一睁一\u200e顶’,所谓‘三挺’\u200e指挺颈、挺胸、挺腿;\u200e‘三收’指收下颌、收\u200e腹、收臀;‘一睁’\u200e眼要睁大,并直视前向\u200e方;‘一顶’就是头\u200e要向上顶)\u200e(二)稍息\u200e口令:稍息。

班:四班四班,非同一般,努力奋斗,全力夺冠。

[讲解示范]动作要领(一)齐步、正步互换1、齐步换正步在齐步行进中,听到正步–走的口令后,右脚继续走1步,从左脚开始换正步行进。

队列队形练习的内容比较单调,不外乎立正、稍息,向左转、向右转,齐步走、跑步走等。

**训练时间、内容:**第四周(9月19号——9月23号)每天下午2:30—4。

转时前脚掌随身体转动。

听到起立的口令后,全身协力迅速起立,左脚向前半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。

要领:用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿态。

第五条:队列指挥方法队列指挥通常用口令。

要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。

当听到立定的口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。

积极投入小游戏活动,明确游戏方法,思想集中,反应迅速。

跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后,换齐步行进。

集合口令:成二列横队或其它队形——集合!要求:指挥员应先发出预告或信号,如全班同学注意,然后站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达口令。

齐步换踏步,听到口令,即换踏步。

第四个训练资料:蹲下与起立一动作要领:右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢);手指自然放在两膝上,上体坚持正直,蹲下过久可自行换脚。

认…*托班,是指2-3岁的孩子,在上幼儿园之前所上的小小班,在托班可以学习一些简单的常规,学习一些基本的自理能力,这样孩子在真正上幼儿园以后,就能很快的适应!!托班区域活动教案,希望可以帮助到大家。

左手握右手的部位和手的高低不准确。

纠正方法:摆臂时要掌握好用力的部位,做到前推后压,即向前摆臂时,用肘部的力量,向前推到位,用手腕的力量压到位。

跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。

⽴——定动作要领当听到正步——⾛的⼝令,左脚向正前⽅踢出75厘⽶,适当⽤⼒使全脚掌着地,同时⾝体重⼼前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;⼿指轻轻握拢,拇指伸直,贴于⾷指第⼆节;向前摆臂时,肘部弯曲,⼩臂略成⽔平,⼿⼼向内稍向下,⼿腕下沿摆到⾼于最下⽅⾐扣10厘⽶处,离⾝体10厘⽶;向后摆臂时(左⼿⼼向右、右⼿⼼向左),⼿腕前侧距裤缝线30厘⽶。

第一条:为了规范队列动作、队列队形和队列指挥,保持整齐划一和严格正规的队列生活,特制定本规定。

听到起立的口令后,全身协力迅速起立,右脚靠拢左脚,成立正姿势。

排、连集体练习。

听到起立的口令后,全身协力迅速起立,左脚向前半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。

半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。

听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。

动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

齐步齐步是军人行进的常用步法。

要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩与两肩线一线,同时注视受礼者。

适用于基础较好的受训对象。

随后用自己的语言对所规定内容进行解释,边解释边做动作。

向前或后退口令:后退×步—走。

第四条:队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。

士兵听到信号,原地面向班长成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向班长集合(在班长后侧的人员,应从班长右侧绕过),自行对正、看齐,成立正姿,第1篇:单兵队列训练教案单兵队列训练教案范文在教学工作者实际的教学活动中,时常需要用到教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。

便步用于行军、操练后恢复体力及其它场合。

不足之处:精神面貌不佳,军容不严整,期望同志们在以后的训练中能够克服。

步法变换,均从左脚开始。

当听到立定的口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。

NO RESPONSE TO 大班队列训练教案

Leave a Reply