Friday, May 27, 2011

Cara Mengekalkan Ketenangan :)

Assalamualaikum

As a student kita memang selalu stress . Mestilah nak mencari and mengekalkan ketenangan ken ? So . sini ada nak kongsi caranya . Bacalah . Hope kita dapat kongsi and sebarkan . Terima kasih .
  • bersolat
  • Berwuduk
  • Berzikir , Beristiqhfar
  • Membaca Al-Quran
  • Berpuasa & Bersolat sunat
  • Tidur
  • Kediaman teratur
  • Berkelah , Melancong , Bersiar - siar
  • Menziarahi
  • Elokkan pergaulan
  • Selesaikan hutang
  • Atasi masalah
  • Lakukan hobi
  • Senaman
  • Elakkan hiburan yang haram
  • Banyak makan makanan berkarbohidrat ( nasi , roti , buahan dll )
  • Percaya pada Qada' dan Qadar

No comments:

Post a Comment